こんなに頑張っているのに、また今回も上手くいかなかった…。
頑張っているのに結果がダメだったとき、努力が実を結ばなかったとき、とても疲れてしまいますよね。
婚活では、こうした『疲れ』を感じることが多いです。
その疲れを感じる理由と対策について、私なりに考えてみました。
婚活は疲れがたまりやすい
婚活サイトに登録して、さっそく何人かにメールを送ってみたのに断られてしまった。
または返事すら返ってこない。
断られるのも凹みますけど、返事がこないのはもっと凹みますよね。
婚活ではよくあります。
やっとメールが出来るようになったけど、相手とのメールがいまいち。
なんだろう？
メールが楽しくない？
メールの早さが合わない？
内容が合わない？
でも、せっかく婚活サイトで出会った人だし、直接会うデートに繋げるためにメールを続けないと。
無理してメールを続けてしまうこと。
婚活ではあります。
メールを重ねて、ようやく休みの日に相手とデート。
精一杯会話をして相手の話を聞いて、笑顔を絶やさないようにして。
デートが終わってみて。
二回目のデートはどうしよう？
まだ好きというわけじゃないけど、でもいまいちピンとこない。
「また次も会いましょう！」と誘ってくれたけど、自分の気持ちがモヤモヤしたまま、相手にも悪いし休みの日もデートで疲れるし。
ほかにも、短期間で婚活に集中しようとして、何人もとメールをして休みの日はデートで予定を埋めまくって…。
とにかく生活が『婚活』中心になって、自分の自由な時間が少なくなってしまった。
これで相手が見つかって婚活を終わりに出来たらいいんですけど、相手が見つからずに、疲れだけどんどんたまっていってしまう。
そんなこと婚活では珍しくありません。
申し込んだ相手に断られて、自分も別の相手を断って…。
婚活はその繰り返しです。
メンタルが強くないとやっていけないですね。
相手ありきだから
婚活が疲れる理由は、もうみなさんご存じの通りです。
・相手に申し込みで断られる（返事がこないこともよくある）
・何人もとメールをするのが疲れる
・デートで知らない相手と会うのが疲れる
・休みの日がデートで埋まって自分の時間が取れない
・デートが苦痛、面倒と思ってしまう
・告白で断られる
・相手と付き合うかどうか迷う
・ダメだったら何度も同じサイクルを繰り返す
ざっとこんなところです。
もちろん、人によりけりですので。
相手がすぐに見つかった人は、何人もとメールやデートをしないので、こんな婚活疲れを感じることもなく終わったと思います。
なかなか相手が見つからないと、どんどん疲れがたまってきます。
一生懸命メールを考えて送って、休みの日も笑顔を心掛けてデートに行って、こんなに頑張っても上手くいかない。
相手が見つからない。
同じことの繰り返し…もう疲れた…。
そう思ってしまいますよね。
勉強や試験だったら、頑張ればある程度ちゃんと結果が出るようになっています。
でも、婚活は【人間】の相手ありきなのです。
そこが勉強や試験と違うところです。
相手の感情も関係してくるのです。
自分がいいなと思って申し込んでも、相手から断られることもあります。
そこでどう折り合いをつけるか。
また、婚活をする上であなた自身のメンタルも大切です。
何回も繰り返す自己紹介やメール。
休みも何度もデートに出掛けて、体に無理をしてまで婚活漬けの生活。
これでは疲れもたまってきてしまいますよね。
これだけ時間もお金も掛けたのに、相手が見つからない。
自分に魅力がなかったんだ…私はもう一生独身なんだ…。
落ち込んでしまって最悪、婚活うつにもなってしまいます。
婚活で感じるさまざまな疲れ。
どうしたらいいんでしょう？
自分自身を見つめ直して
婚活疲れ。
この疲れも個人個人で内容が微妙に違ってきますよね。
まず、とにかく疲れがピークに達している場合は、一度婚活から離れてみましょう。
少しの間、婚活を休む。
これの注意点はズルズルと休みが延びないように、期限を決めておくこと。
3ヶ月休んだら、また婚活を復活するなど。
婚活はタイミングや運もあるので。
たまたま今はタイミングが悪いときかもしれません。
休んで婚活を再会したとき、ふっと出会いがあるかもしれません。
婚活で相手から断られてばかりの場合は、相手に対しての希望が高くなっている、自分が高望みになっていないか考えてみてください。
今希望している年収よりも下げてみる。
年齢も＋5歳まで幅を広げてみるなど、希望の条件をゆるくしてみることで、出会いの数がぐっと増えます。
ほかにも、何度も繰り返すメールやデートが疲れる場合は、方法を変えて楽しみながら婚活するようにしてみる。
今している婚活方法を変えてみてはどうでしょう。
ネット婚活ばかりのメールが疲れているのなら、体験型の婚活パーティーに参加してみるなど。
男性と一緒に料理を作るものやボーリングをするもの、県外にバスツアーに出掛けるものもあるようですよ。
また、男性の多い趣味を始めてみる。
スキーやスノボやサーフィン、ゴルフやスポーツ観戦やライブ、オンラインゲームや車（ドライブ）や一人旅など。
新しい趣味を始めてみるのは気分転換にもなります。
男性が多くいそうな趣味をやってみると、そこで思いがけない出会いがあるかもしれません。
趣味なら楽しみながら出来ますし、それで相手が見つかればラッキーですね。
最後に
婚活をしていると感じる色々な疲れ。
相手に申し込めば連続のお断り＆お断りの返事すら返ってこないなんてことはよくあります。
同時進行のメールで疲れることもあれば、休みの日もオシャレしてデートに出掛けて、笑顔を絶やさず頑張ってきたのに、最後には上手くいかなかった。
頑張っても頑張っても相手が見つからない。
そんなことが続けば、心が折れてしまいますよね。
婚活で疲れてしまったときは。
・とにかく疲れがたまっていたら一度休んでみる
・自分が相手に希望するものが高くなっていないか確認してみる
・婚活の方法を変えてみる
・男性と出会えそうな趣味を始めてみる
婚活はタイミングと運もありますので、力が入りすぎているときは、良い出会いに巡り会えないこともあります。
肩の力を抜いて、相手とのメールやデートを楽しみながらやってみる。
また、自分磨きや趣味で気分転換をしてみる。
そうしていると、あるとき「あ！この人いいな」という相手がふっと現れることもあります。
疲れたときはちょっと休んでみて、それから何で疲れてしまったか自分自身を見つめ直してみて。
